Smile, breathe and go slowly

Sundari Yoga St.Gallen begleitet und unterstützt dich in deiner Yoga Praxis.

Sundari Yoga St.Gallen (GmbH) steht für authentisches, zeitgemässes Yoga. So kannst du einen Ausgleich schaffen zum hektischen Alltag. Wir unterrichten in unserer Yogaschule undogmatisch und praxisorientiert, an verschiedenen Standorten im Raum St.Gallen – Bodensee. Unsere Teilnehmenden werden darin unterstützt, sinnvoll zu lernen und sich spirituell, mental, emotional und physisch zu entwickeln. Unsere Yoga Teacher Trainings und Immersions führen wir bereits seit 2014 durch.

Yoga Klassen

mit Irene Suter

Auch im 2024 führen wir unser Pop-Up Yoga mit Irene Suter an besonderen Orten durch. Ab 15. Juli starten wir mit «Yoga in der Natur».

Yoga 1to1

Suchst du als Yoga Lehrperson Inspiration für deinen Yoga Unterricht? Möchtest du deine Yoga Praxis in privater Atmosphäre vertiefen? Wir haben Angebote für die persönliche Begleitung > Preise.

Pop-Up Yoga

Mehrmals im Jahr führen wir Yogaklassen an speziellen Orten durch. Dadurch wird jede Session zu einem kleinen Abenteuer, das die Routine durchbricht. Melde dich an o. trage dich auf unserer Mailingliste ein.

Shop @ opal18

Seit 2018 betreiben wir zusätzlich einen On- & Offline Shop im Herzen der Stadt St.Gallen. Finde passende Begleiter für dein körperliches & seelisches Wohlbefinden: opal18 – ein Geschenk für die Sinne.

Irene Suter

Probestunden

Wenn du einfach mal unverbindlich reinschnuppern möchtest, kannst du dich mit nebenstehendem Formular anmelden. Suche dir die passende Klasse aus und schreibe uns an welchem Datum deine Wunschklasse stattfindet. Die Probelektion kostet CHF 35.00 und wird dir bei einem anschliessenden Abo-Kauf in Form einer zusätzlichen Yogalektion (+1 Credit) zurück erstattet.

Gutscheine

Möchtest du jemanden mit einem Gutschein beschenken? Dann informiere dich unter Preise & Abos zu den unterschiedlichen Angeboten. Schreibe uns im nebenstehenden Formular, was für ein Abo du verschenken möchtest, inklusive deiner Anschrift. Wir nehmen mit dir Kontakt auf und schicken dir nach Zahlungseingang den Gutschein.

    Aspekte einer regelmässigen Yoga Praxis bei Sundari Yoga St.Gallen

    Der Schlüssel zum Erfolg ist hier, wie auch in allen anderen Bereichen des Lebens, die Motivation, regelmässig und gewissenhaft zu üben, sich zu öffnen und aus der Erfahrung zu lernen. Körper und Geist werden flexibler und die Aufmerksamkeit zieht sich von aussen nach innen und umgekehrt. Mehr Gelassenheit, weniger urteilen und bewerten, mit dem Leben zu fliessen und die Kontrolle aufzugeben sind die positiven Aspekte einer regelmässigen Yogapraxis.